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La Lactancia materna
La leche materna es una de las más maravillosas creaciones de la Madre Naturaleza. Aporta todo lo que el bebé necesita, cuando lo necesita, para un crecimiento y desarrollo saludable. Además de ser una fuente gratificante de nutrición, tu organismo responde a las necesidades del bebé, siempre produciendo tanto o tan poco como precise.
El propio acto de dar el pecho fomenta la intimidad y hace que el bebé se sienta seguro y cálido; os brinda a ambos un preciado momento para estrechar los vínculos afectivos. Además, quema 500 calorías al día, facilitando el proceso de perder el peso del embarazo.
Sigue leyendo para informarte sobre las múltiples razones por las que se considera que dar el pecho es lo mejor.
- La “ciencia” de la leche materna
- Cómo dar el pecho
- Los beneficios de la lactancia materna
- Una dieta sana durante la lactancia materna
- ¿Con qué frecuencia debo dar de mamar al bebé?
- ¿Cómo saber si el bebé sigue hambriento?
- Problemas frecuentes durante la lactancia materna
- Estimulación de subida de la leche materna
- Guía para extraer y almacenar leche materna
La salud del bebé
Problemas con la alimentación y alergias
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